Humidité dans la maison : taux idéal, causes et solutions

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Une odeur de renfermé, des taches noires dans un angle, un linge qui ne sèche plus. L’humidité dans la maison s’installe souvent sans bruit, puis s’aggrave à l’automne. Or elle abîme les murs, fait grimper la facture de chauffage et pèse sur la santé. Heureusement, elle se mesure facilement et se traite durablement. Voici donc quel taux viser, comment trouver la cause et quelles solutions choisir.

Quel est le taux d’humidité idéal dans une maison ?

On parle ici d’humidité relative, exprimée en pourcentage. Dans un logement, la zone de confort se situe ainsi entre 40 et 60 %. En dessous, l’air devient trop sec et irrite la gorge. En revanche, au-dessus, les problèmes commencent.

Taux mesuréCe que cela signifie
Moins de 40 %Air trop sec : gorge irritée, électricité statique.
40 à 60 %Zone idéale pour le confort et la santé.
60 à 70 %Humidité excessive : buée, odeurs, acariens.
Plus de 70 %Risque élevé de moisissures et de dégâts sur le bâti.

Ainsi, un taux d’humidité maison à 70 % ne doit pas être pris à la légère. À ce niveau, les moisissures se développent vite, surtout derrière les meubles.

Comment mesurer l’humidité chez soi ?

D’abord, un simple hygromètre suffit, pour une quinzaine d’euros. Placez-le à hauteur d’homme, loin d’un radiateur et d’une fenêtre. Ensuite, laissez-le plusieurs heures au même endroit avant de lire la valeur. Idéalement, mesurez dans plusieurs pièces, car les écarts sont souvent importants. En général, les chambres et la salle de bain sont les plus révélatrices.

Les signes d’un excès d’humidité

Toutefois, même sans appareil, la maison envoie des signaux clairs. En voici les plus fréquents :

  • De la buée sur les vitres chaque matin.
  • Des taches noires dans les angles, au plafond ou derrière les meubles.
  • Une odeur de moisi dans les placards.
  • Une peinture qui cloque ou un papier peint qui se décolle.
  • Du salpêtre blanc au bas des murs.
  • Une sensation de froid humide, même chauffage allumé.

La buée sur les vitres mérite d’ailleurs un diagnostic à part. Nous l’expliquons donc en détail dans notre guide sur la condensation sur les fenêtres.

D’où vient l’humidité dans la maison ?

Avant de traiter, il faut trouver la source. Car un même symptôme peut avoir plusieurs causes.

La vapeur produite chaque jour

Une famille de quatre personnes rejette environ dix litres d’eau par jour dans l’air. En effet, respiration, douches, cuisine et linge qui sèche s’additionnent. Or, si cette vapeur ne sort pas, elle se dépose sur les surfaces froides.

Une ventilation insuffisante

C’est la cause la plus fréquente. En effet, une VMC en panne, encrassée ou absente laisse l’humidité s’accumuler. De même, des entrées d’air bouchées pour « couper le froid » bloquent le renouvellement de l’air. Paradoxalement, des fenêtres neuves très étanches aggravent parfois la situation, si la ventilation ne suit pas.

Des murs froids et des ponts thermiques

Un mur mal isolé reste froid en hiver. Ainsi, au contact de cette paroi, la vapeur se transforme en eau. Voilà pourquoi les moisissures apparaissent souvent dans les angles et sur les murs exposés au nord.

Les infiltrations et les remontées capillaires

Enfin, l’eau peut venir de l’extérieur. Une toiture abîmée, une gouttière qui déborde ou une façade fissurée laissent entrer la pluie. Quant aux remontées capillaires, elles viennent du sol et humidifient le bas des murs. Ces cas demandent donc un diagnostic sur place.

Humidité maison : que faire ?

La bonne réponse dépend de la cause. Toutefois, on peut avancer en trois temps.

Les bons gestes au quotidien

  • Aérer dix minutes par jour, même s’il fait froid.
  • Couvrir les casseroles et allumer la hotte en cuisinant.
  • Sécher le linge dehors ou dans une pièce ventilée.
  • Décoller les meubles de quelques centimètres des murs extérieurs.
  • Chauffer régulièrement, sans couper complètement les pièces inoccupées.

Les solutions d’appoint

D’un côté, un absorbeur d’humidité dépanne dans un placard ou une petite pièce. En revanche, il ne traite jamais la cause. Un déshumidificateur électrique est plus efficace, mais il consomme de l’électricité. Ces appareils restent donc des solutions temporaires.

Les solutions durables

Pour régler le problème, il faut agir sur le logement lui-même. D’abord, une ventilation efficace évacue la vapeur en continu. Une VMC double flux le fait d’ailleurs sans perdre la chaleur du chauffage. Ensuite, l’isolation réchauffe les parois et supprime les points froids. Selon les cas, on choisit alors une isolation par l’intérieur ou une isolation par l’extérieur. Attention, isoler un mur encore humide enferme l’eau dans la paroi. Il faut donc toujours assécher et traiter la cause avant d’isoler.

Pourquoi l’humidité augmente-t-elle en automne ?

Dès octobre, les fenêtres restent fermées et le linge sèche à l’intérieur. Dans le même temps, les murs se refroidissent. La vapeur trouve donc plus de surfaces froides où se déposer.

Faut-il aérer quand il pleut ? Oui, et c’est souvent une surprise. L’air froid du dehors contient peu d’eau, même sous la pluie. Puis, une fois réchauffé dans la maison, il devient sec. Ainsi, dix minutes d’aération font baisser le taux, même par temps gris.

Bon à savoir : une humidité trop forte coûte aussi de l’argent. En effet, un air humide demande plus d’énergie pour être chauffé. De plus, un isolant mouillé perd une grande partie de son efficacité. Traiter l’humidité améliore donc aussi votre confort thermique.

Un diagnostic humidité avec DLG Habitat Conseil au Mans

Chaque maison humide a son histoire, et les fausses bonnes solutions coûtent cher. C’est pourquoi DLG Habitat Conseil commence par un diagnostic de votre logement. Ainsi, ventilation, isolation, toiture et menuiseries sont passées en revue pour trouver l’origine. Ensuite, nous vous proposons des travaux adaptés, du réglage de VMC à l’isolation des murs. Découvrez par exemple nos solutions de ventilation. Basée au Mans, notre équipe intervient dans toute la Sarthe. Alors, contactez-nous avant l’hiver, sans engagement.

Vos questions sur l’humidité dans la maison

Un taux d’humidité de 70 % dans la maison est-il dangereux ?

Oui, s’il dure. En effet, à ce niveau, les moisissures et les acariens se développent rapidement. Or ils favorisent les allergies et l’asthme. Il faut donc aérer, vérifier la ventilation et chercher la cause.

Un absorbeur d’humidité suffit-il ?

Non, il ne fait que dépanner. Certes, il capte un peu d’eau dans un petit volume, comme un placard. En revanche, il ne traite ni la ventilation ni les murs froids. Le problème revient donc dès qu’on l’enlève.

Faut-il aérer quand il pleut ?

Oui. L’air extérieur froid contient peu de vapeur, même sous la pluie. Puis, une fois réchauffé, il devient plus sec que l’air de la maison. Dix minutes suffisent donc.

Déshumidificateur ou VMC : que choisir ?

Le déshumidificateur traite un symptôme, pièce par pièce. En revanche, la VMC évacue l’humidité de toute la maison en continu. Pour un problème durable, la ventilation reste donc la vraie solution.

Peut-on isoler un mur intérieur humide ?

Pas tant qu’il est humide. Sinon, l’eau reste piégée derrière l’isolant et les dégâts s’aggravent. Il faut d’abord trouver la cause, puis laisser le mur sécher. Ensuite seulement, l’isolation peut être posée.

Adrien Deleglise, gérant de DLG Habitat Conseil au Mans

À propos de l’auteur

Adrien Deleglise

Gérant fondateur de DLG Habitat Conseil — Le Mans (72)

Adrien Deleglise dirige DLG Habitat Conseil, au Mans. Depuis plusieurs années, il accompagne les particuliers dans leurs travaux de rénovation énergétique. Passionné par l’habitat durable, il conseille chaque client en toute transparence. Son objectif reste simple : des solutions fiables, adaptées à chaque foyer.

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