Isolation de plancher de sous-sol au Mans et dans la Sarthe
L’isolation des planchers bas est souvent négligée lors des rénovations, alors qu’elle représente jusqu’à 10 % des pertes de chaleur dans un logement mal isolé. Elle permet pourtant de gagner en confort, de réduire les factures d’énergie et d’éviter les sensations de sol froid. Voici un guide complet pour choisir et réussir son isolation des planchers.
Pourquoi isoler un plancher bas ?
Un plancher bas est la surface qui sépare votre logement d’un espace non chauffé (vide sanitaire, cave, sous-sol, terre-plein…). Sans isolation, il laisse passer le froid vers les pièces de vie.
Les bénéfices d’une bonne isolation :
- Réduction des pertes thermiques (5 à 10 % selon le logement)
- Amélioration du confort au sol
- Moins d’humidité ou de remontées froides
- Diminution des consommations de chauffage
- Valorisation du logement dans le DPE
- Amélioration acoustique
Quels matériaux privilégier pour isoler votre plancher bas ?
Le choix dépend du type de plancher (dalle béton, bois, vide sanitaire, cave…) et de l’accessibilité (par le dessous ou par le dessus), voici les principaux isolants utilisés pour les planchers bas.
| Type d'isolant | Conductivité λ (W/m·K) | Avantages principaux |
|---|---|---|
|
Polystyrène expansé (PSE) |
0,030 – 0,038 |
Léger, peu coûteux, facile à poser
|
|
Polyuréthane (PUR/PIR) |
0,022 – 0,028 |
Très performant avec faible épaisseur
|
|
Laine de roche / laine de verre |
0,035 – 0,042 |
Bonne performance thermique & acoustique |
|
Fibre de bois / chanvre |
0,038 – 0,045 |
Naturel, bon déphasage, éco-responsable |
Deux techniques d'isolation
- Isolation par le dessous (vide sanitaire ou cave)
- Pose de panneaux rigides (polystyrène, PUR) fixés sous le plancher
- Soufflage ou flocage d’isolant pour les surfaces irrégulières.
- Avantage : ne réduit pas la hauteur sous plafond du logement.
- Isolation par le dessus (lors de gros travaux)
- Ajout d’un isolant + chape flottante ou dalle sèche.
- Requiert de rehausser le sol (prévoir les seuils et portes).
- Idéal en rénovation lourde ou avant pose d’un revêtement de sol.
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Performances thermiques
L’efficacité d’une isolation se mesure grâce à la résistance thermique (R), exprimée en m²·K/W. Cette valeur indique la capacité de l’isolant à freiner les échanges de chaleur entre un espace chaud (logement) et un espace froid (vide sanitaire, sous-sol, etc.).
Pour être considérée comme performante, une isolation de plancher bas en rénovation doit atteindre R ≥ 3 m²·K/W.
|
Type d'isolant |
Épaisseur nécessaire pour R = 3 m²·K/W |
|---|---|
|
Polystyrène expansé (PSE) |
10 cm |
|
Polyuréthane (PUR) |
7 cm |
|
Laine de roche |
11 à 12 cm |
|
Fibre de bois |
12 à 13 cm
|
Atteindre cette valeur permet de réduire durablement les pertes de chaleur par le sol, de réduire les besoins en chauffage et d’être éligibles aux primes.
Quel est le coût d'une isolation de plancher bas ?
Le prix d’une isolation de plancher bas dépend de plusieurs facteurs : la technique employée, le type d’isolant choisi, la surface à traiter, ainsi que l’accessibilité du chantier. Il peut varier du simple au double selon les cas.
En moyenne :
- De 35 à 55€/m² par le dessous (panneaux rigides)
- De 25 à 50€/m² par le dessous (flocage / soufflage)
- De 60 à 90€/m² par le dessus (chappe isolante / dalle sèche)
Même si le coût peut paraître important, l’isolation des planchers bas est très rentable sur le long terme :
- Diminution des besoins en chauffage jusqu’à 10%
- Meilleur confort, surtout en hiver
- Revalorisation du bien grâce à une meilleure classe énergétique.
Quelles aides disponibles ?
- MaPrimeRénov' (jusqu'à 20€/m² selon revenus)
Dispositif central piloté par l’ANAH (Agence nationale de l’habitat), ouvert à tous les propriétaires, sans condition d’ancienneté du logement depuis 2024.
- Certificats d'Économies d'Énergie (CEE)
Aide financée par les fournisseurs d’énergie (EDF, Total, etc.). Cumulable avec MaPrimeRénov’.
- Éco-prêt à taux zéro (jusqu'à 30 000€ selon bouquet)
L’éco-PTZ permet aux propriétaires de financer leurs travaux d’isolation du plancher sans payer d’intérêts. Le montant maximal de ce prêt est de 30 000€, ce qui peut couvrir une grande partie des coûts de votre projet.
- TVA à 5,5%
Tous les travaux d’isolation thermique (dont planchers bas) bénéficient automatiquement d’une TVA réduite à 5,5 % au lieu de 20 %, si réalisés par un professionnel.
Votre projet d’isolation commence ici
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