Isolez vos murs par l'intérieur pour gagner en confort thermique

L’isolation par l’intérieur (ITI) est une solution efficace et accessible pour réduire les déperditions de chaleur, augmenter votre confort et valoriser votre bien immobilier. Ce guide vous accompagne à chaque étape pour comprendre les enjeux, les techniques et les bénéfices de l’ITI.

Pourquoi isoler par l'intérieur ?

Comprendre les enjeux de l’isolation par l’intérieur :

30% des pertes de chaleur passent par les murs

L’isolation des murs permet de diminuer les besoins en chauffage et améliore la qualité de vie.

Les bénéfices de l’ITI ?

C’est aussi une méthode idéale lors de rénovations, notamment quand l’isolation par l’extérieur (ITE) n’est pas possible (façade classée, mitoyenneté, etc.).

Qu’en est-il de l’aspect règlementaire ?

La réglementation environnementale 2020 (RE 2020) impose une meilleure efficacité énergétique des logements.
Même si la RE 2020 s’applique aux constructions neuves, elle influence fortement les standards attendus pour la performance thermique, y compris en rénovation.

Dans le cadre de l’ITI : il est recommandé de viser les valeurs de résistance thermique proches de celles demandées en neuf. Cela aide à valoriser le bien et anticiper les futures exigences (DPE, revente, location).

Quels matériaux privilégier pour une isolation efficace ?

• Laine de verre : facile à poser, économique et efficace, elle reste un choix populaire.
• Laine de roche : performances acoustiques, plus dense, meilleure résistance au feu.

• Chanvre, laine de bois, ouate de cellulose : écologiques, respirants, performants, mais souvent plus chers.

• Polystyrène expansé (PSE), polyuréthane (PUR) : excellents isolants thermiques, mais moins écologiques.

• Performances élevées dans les espaces restreints, mais coût élevé.

Technique d'isolation par l'intérieur

L’isolation par l’intérieur peut se faire selon plusieurs techniques, à adapter selon le type de bâtiment et les contraintes :

Technique la plus courante
Permet de passer les gaines électriques facilement
Convient aux rénovation de grandes envergures

Rapide à mettre en œuvre
Moins adapté en cas de murs irréguliers

Excellente isolation, mais travaux lourds et coûteux

L’équipe DLG Habitat Conseil vous conseille pour trouver le matériau et la technique de pose qui répond à vos besoins.

Besoin d'un accompagnement pour votre isolation ?

Performances thermiques

L’efficacité d’un isolant dépend de sa résistance thermique (R) : plus elle est élevée, plus le matériau est performant. En ITI, on vise en général une résistance de R ≥ 3,7 m².K/W pour les murs :

Type d'isolant	Lambda moyen (W/m·K)	Épaisseur nécessaire pour R = 3,7 m²·K/W
Laine de verre	0,035 à 0,040	13 à 15 cm
Laine de roche	0,035 à 0,042	13 à 16 cm
Polystyrène expansé (PSE)	0,030 à 0,038	11 à 14 cm
Ouate de cellulose	0,038 à 0,045	14 à 17 cm

Et l’isolation acoustique ?

Certains isolants (comme la laine de roche ou la ouate de cellulose) offrent également une bonne isolation phonique. Cela peut être un critère important en milieu urbain ou pour les pièces sensibles (chambre, salon, bureau).

Les questions les plus fréquentes

Est-ce que l'ITI convient à tous les types de bâtiments ?

Oui, mais un diagnostic est nécessaire pour évaluer l’état des murs et l’adaptabilité des techniques.

Peut-on isoler par l’intérieur sans perdre trop de place ?

Une légère perte de surface intérieure est à prévoir, surtout si l’isolation est épaisse. Mais elle est généralement faible et largement compensée par le gain en confort thermique et les économies d’énergie.

Est-ce que l’ITI permet d’améliorer le DPE du logement ?

Oui. Une bonne isolation par l’intérieur peut significativement améliorer la note DPE, en réduisant les déperditions thermiques. Cela rend le logement plus performant, plus confortable, et mieux valorisé à la vente ou à la location.

Peut-on isoler par l’intérieur dans un logement occupé ?

Oui, mais cela peut nécessiter un réaménagement temporaire des pièces concernées. L’ITI génère un peu de poussière, mais les travaux sont souvent rapides (quelques jours selon la surface).

Quelle est la durée de vie d'une isolation intérieure ?

La plupart des matériaux isolants ont une durée de vie de 30 à 50 ans, à condition qu’ils soient bien posés et protégés de l’humidité. Un pare-vapeur peut être nécessaire dans certaines configurations.

Peut-on bénéficier d’aides financières pour l’ITI ?

Oui. L’ITI donne droit à plusieurs aides si elle est réalisée par une entreprise RGE (Reconnu Garant de l’Environnement) : MaPrimeRénov’, Certificats d’Économie d’Énergie (CEE), TVA réduite à 5,5 %, Éco-prêt à taux zéro (éco-PTZ).

Quel est le coût d'une ITI ?

Le prix de l’ITI varie selon plusieurs critères : le type d’isolant utilisé, la technique de pose, la surface à isoler, et la complexité du chantier (présence de murs irréguliers, hauteurs sous plafond, obstacles techniques, accessibilité etc.).

En moyenne :

De 40 à 90 € / m² fourniture et pose comprises
Matériaux biosourcés ou techniques spécifiques : jusqu’à 120 € / m²

Un diagnostic thermique préalable est souvent recommandé pour cibler les zones les plus efficaces à isoler.

L’investissement dans une ITI est rapidement amorti : réduction des factures de chauffage jusqu’à 25 %, meilleure valorisation du logement en cas de revente ou location, amélioration de l’étiquette DPE.

Quelles aides disponibles ?

Aide financière de l’État visant à soutenir les travaux de rénovation énergétique. Cette aide est destinée aux propriétaires occupants, bailleurs et copropriétés. Son montant varie selon les revenus du foyer et la nature des travaux.

Ce dispositif oblige les fournisseurs d’énergie à promouvoir l’efficacité énergétique en proposant des primes pour financer des travaux comme l’isolation des combles perdus. Accessible à tous, sans conditions de ressources.

Ce prêt sans intérêts permet de financer jusqu’à 30 000 € de travaux de rénovation énergétique, sans condition de ressources. Il est cumulable avec MaPrimeRénov’.

Les travaux d’isolation thermique bénéficient d’une TVA réduite, applicable directement sur la facture, ce qui allège le coût global de l’intervention.

Certaines régions, départements ou communes proposent des subventions ou bonus pour les travaux d’isolation. Les conditions varient localement.

Votre projet d’isolation commence ici

L’isolation par l’intérieur est une solution pratique, économique et accessible pour améliorer votre confort tout en réduisant votre empreinte écologique. Grâce aux aides disponibles et aux techniques performantes, chaque projet devient une opportunité de valoriser votre habitat. DLG Habitat vous accompagne dans toutes les étapes de votre projet d’isolation par l’intérieur.